Neue Ziele nach dem Olympia-Höhepunkt: So überwindest du die Post-Olympic Depression

Nach den Olympischen Spielen fällt es vielen Athleten schwer, wieder in den Alltag zurückzufinden. Die sogenannte "Post-Olympic Depression" ist eine Phase der Leere, in der Motivation und Ziele oft fehlen. Aber gerade in solchen Momenten ist es wichtig, sich neu zu orientieren und frische Ziele zu setzen. Die Herausforderungen nach den Spielen sind real, aber mit der richtigen Unterstützung kann man gestärkt daraus hervorgehen. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie man diese Zeit bewältigt, schau dir den Artikel hier an.